鶏肉料理

じっくり料理(1時間以上

冷凍根菜の筑前煮

野菜たっぷりの筑前煮を手間無く、美味しく、簡単にトロリと美味しいのでお手軽に是非 ☆材料☆ 2~3食分 ・鶏もも肉 一枚・薄力粉 or お好み焼き粉 or 片栗粉 大 1・冷凍根菜(ダイエーの7品目の和風野菜ミックス) 1袋 ・サラダ油  ...
しっかり料理(15分程度

焼きささみチーズ春巻き

口当たりさくっと、腹持ちしっかりとぱりさくで美味しいもの ☆材料☆ 2~3食分 ・鶏ささみ 3~4本・料理酒 大 1・春巻きの皮 10枚入り1パック・大葉 10枚1パック・とろけるチーズ 5枚 1.鶏ささみに調理酒をかけて、電子レンジ600...
しっかり料理(15分程度

スパイスが決めて タンドリーチキン

スパイスが決めて タンドリーチキンカレールーで代用も可能ですが、あればこちらもおいしいですので ☆材料☆ 4~5食分 ・鶏もも肉 700g・玉ねぎ 中1/2 ・スパイス┗コリアンダーパウダー 大 1┗クミンパウダー 大1┗ターメリックパウダ...
しっかり料理(15分程度

味噌鶏と醤油バターキャベツの炒め物

こってりカロリーマシマシなとり料理です。お酒のお供にもぜひ ☆材料☆ 2~3食分 ・鶏もも肉 320g・調味料A ┗砂糖 大 2 ┗味噌 大 2 ┗刻みにんにく 大 1 ┗味の素 4振り ┗料理酒 大 1 ・キャベツ 1/4個・バター 10...
お手軽料理(5分以内

コロコロ鳥の照り焼き

旨照りのお手軽料理、一品足りないときにお勧め ☆材料☆ 2~3食 ・鶏もも 250g ・片栗粉 大 1 ・調味料A ┗料理酒 大 1 ┗みりん 大 2 ┗砂糖 大 1 ┗醤油 大 2 1.鶏ももを一口サイズに切ります。調理ハサミがおすすめ2...
じっくり料理(1時間以上

鶏と冷凍里芋の煮物

美味しい煮物が食べたいけど、手間はかけたくない人にお勧め! ☆材料☆ 2~3食分 ・鶏もも肉 1パック・冷凍 和風野菜ミックス・水 適量・調味料A ┗砂糖 大 1 ┗料理酒 大 2 ┗醤油 大 2・みりん 大1 1.鶏肉を一口大に切ります。...
しっかり料理(15分程度

ピリッと辛いヤンニョムチキン

じめっとした日が続きますね、そんなときは辛い鳥で刺激を与えてみませんか? ☆材料☆2~3食分 冷凍可 ・鶏モモ 2枚 ・塩コショウ 3振りずつ・刻みニンニク 大3・刻み生姜 大3 ・ケチャップ 大2・コチュジャン 大4・醤油 小2・みりん ...
しっかり料理(15分程度

茸尽くしの鶏エノキつくね団子

手軽で簡単、大量ヘルシー冷凍作り置きも可能なとりつくねとなります。 ☆材料☆ 4食分 冷凍可 鶏ひき肉 200g(だいたい)えのき茸 200g(市販品ワンパック)しいたけ ワンパック(傘の大きさ不問塩    一つまみ生姜チューブ 4センチく...