2026-10

旬の真鱈と野菜をフライパンで蒸すだけの簡単レシピです。味付けは塩バターをベースに、かんたん酢を少し加えてさっぱり仕上げます。野菜もたっぷり入るので、栄養も取り入れやすい一品です。☆材料☆　2人前・加熱用真鱈　2切れ（角上魚類　真鱈）・玉ねぎ...