ef

ふるさと納税のネギ塩牛タンを使った、お手軽レシピです。☆材料☆　2人前・ネギ塩牛タン（解凍済み） 250g ・もやし　１袋・（あったら）豆苗　１束1.フライパンに解凍したネギ塩牛タンを並べて焼きます。ほぐさなくても最終的に火が通ります。2....

冷凍の海老を使った、簡単エビチリとなります。手順は省略可能ですが、省略しないほうが美味しいです。☆材料☆　3人前・冷凍エビ　（300ｇ）・下味セット　┗料理酒　大　１　┗塩　一つまみ　┗ニンニクチューブ　５センチ　┗片栗粉　大　１・長ねぎ　...

家のルーで出来るタコライスとなります。少し辛みが強いので、好みに合うルーを探してみてください。☆材料☆　２人前・牛豚合いびき肉　200ｇ・レタス　1/2・プチトマト　１０個・調味料　┗ケチャップ　大　４　┗ウスターソース　大　１・白米　１人...

塩分控えめなのにしっかり美味しいあっさり美味しい。☆材料☆　２～３人前・鶏モモ肉　２枚（500～600ℊ）・塩麹　50ℊ・ソフトふりかけ ゆかり 　大　１1.アイラップなどの袋に鶏モモと塩麹、ゆかりを入れ、混ぜ合わせます。多少固まってても大...

刻んだ材料をフライパンに入れて煮込むだけの簡単レシピ☆材料☆　2～3人前・牛豚合いびき肉　250～300ｇ・玉ねぎ　中　1/2個・調味料　┗ケチャップ　140ｇ　┗砂糖　大　１　┗ウスターソース　大　１　┗コンソメ（鶏ガラでも可）　大　１　...

手間は少なく、だけども野菜たっぷりでおいしいミネストローネ大きめなベーコンが手に入った際にぜひ☆材料☆　2～3人前・玉ねぎ　1/2個・ベーコン　100g・チューブニンニク　大　２・ミックスベジタブル　200g・トマト缶　1缶・水　1L・調味...