鶏肉料理

じっくり料理(1時間以上

冷凍根菜の筑前煮

野菜たっぷりの筑前煮を手間無く、美味しく、簡単にトロリと美味しいのでお手軽に是非☆材料☆ 2~3食分・鶏もも肉 一枚・薄力粉 or お好み焼き粉 or 片栗粉 大 1・冷凍根菜(ダイエーの7品目の和風野菜ミックス) 1袋・サラダ油  小さじ...
しっかり料理(15分程度

焼きささみチーズ春巻き

口当たりさくっと、腹持ちしっかりとぱりさくで美味しいもの☆材料☆ 2~3食分・鶏ささみ 3~4本・料理酒 大 1・春巻きの皮 10枚入り1パック・大葉 10枚1パック・とろけるチーズ 5枚1.鶏ささみに調理酒をかけて、電子レンジ600w で...
しっかり料理(15分程度

スパイスが決めて タンドリーチキン

スパイスが決めて タンドリーチキンカレールーで代用も可能ですが、あればこちらもおいしいですので☆材料☆ 4~5食分・鶏もも肉 700g・玉ねぎ 中1/2・スパイス┗コリアンダーパウダー 大 1┗クミンパウダー 大1┗ターメリックパウダー 大...
しっかり料理(15分程度

味噌鶏と醤油バターキャベツの炒め物

こってりカロリーマシマシなとり料理です。お酒のお供にもぜひ☆材料☆ 2~3食分・鶏もも肉 320g・調味料A ┗砂糖 大 2 ┗味噌 大 2 ┗刻みにんにく 大 1 ┗味の素 4振り ┗料理酒 大 1・キャベツ 1/4個・バター 10g・調...
お手軽料理(5分以内

コロコロ鳥の照り焼き

旨照りのお手軽料理、一品足りないときにお勧め☆材料☆ 2~3食・鶏もも 250g・片栗粉 大 1・調味料A ┗料理酒 大 1 ┗みりん 大 2 ┗砂糖 大 1 ┗醤油 大 21.鶏ももを一口サイズに切ります。調理ハサミがおすすめ2.片栗粉を...
じっくり料理(1時間以上

鶏と冷凍里芋の煮物

美味しい煮物が食べたいけど、手間はかけたくない人にお勧め!☆材料☆ 2~3食分・鶏もも肉 1パック・冷凍 和風野菜ミックス・水 適量・調味料A ┗砂糖 大 1 ┗料理酒 大 2 ┗醤油 大 2・みりん 大11.鶏肉を一口大に切ります。2.フ...
しっかり料理(15分程度

ピリッと辛いヤンニョムチキン

じめっとした日が続きますね、そんなときは辛い鳥で刺激を与えてみませんか?☆材料☆2~3食分 冷凍可・鶏モモ 2枚・塩コショウ 3振りずつ・刻みニンニク 大3・刻み生姜 大3・ケチャップ 大2・コチュジャン 大4・醤油 小2・みりん 大 1・...
しっかり料理(15分程度

茸尽くしの鶏エノキつくね団子

手軽で簡単、大量ヘルシー冷凍作り置きも可能なとりつくねとなります。☆材料☆ 4食分 冷凍可鶏ひき肉 200g(だいたい)えのき茸 200g(市販品ワンパック)しいたけ ワンパック(傘の大きさ不問塩    一つまみ生姜チューブ 4センチくらい...