スタミナをつけたいときにはこちらがお勧め
甘辛の肉としゃきしゃきのにんにくの芽がたまらなく美味しい
☆材料☆ 3食分 冷凍可
・牛肉 200g(こま切れ、細かいほうがおいしい
・にんにくの芽 60~80g (一束
・調味料A
L醤油 小さじ1
L料理酒 小さじ1
・片栗粉 小さじ1
・調味料B
L醤油 大さじ2
L砂糖 大さじ1
Lみりん 大さじ1
L料理酒 大さじ1/2
1.牛肉に調味料Aを揉みこんで、片栗粉振りかけます。
にんにくの芽は5センチくらいの長さで切ります。一口で食べれそうなサイズ
2.フライパンに油をしき、牛肉を炒めます。肉に火が通ったらにんにくの芽を投入。
※にんにくの芽は焼きすぎるとしゃきしゃきが無くなるので、そこそこに
3.調味料Bを全部入れて、水気が無くなったら完成。
煮詰めたトロトロのたれとしゃきしゃきなにんにくの芽をご賞味あれ
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